Affermare se stessi significa prorre l'attenzione sul fatto che esistiamo e che possiamo godere della nostra stessa esistenza. Ma significa anche porre attenzione alla funzionalità dei sensi, dei muscoli e della capacità di comunicazione; competere con se stessi per migliorarsi; preservarsi dalle frustrazioni quotidiane e da incidenti vari; permettere lo sviluppo e la crescita delle proprie potenzialità mentali.